Панирани БРОКОЛИ с млечен сос: Бързо и вкусно

11854
Панирани БРОКОЛИ с млечен сос: Бързо и вкусно
Снимка: iStock

Броколите са много полезни за цялостното здраве и си заслужава да ги включите в менюто си. Повечето хора ги пропускат, защото не харесват вкуса им или не знаят подходящи рецепти, в които да ги включат. Днешното предложение е много лесно и бързо, а вкусът, допълнен с млечен сос, е неустоим.

Необходими продукти:

  • 1 глава броколи
  • 2 яйца
  • 100 г царевично брашно
  • 100 г бяло брашно
  • 1 ч.л. черен пипер
  • сол
  • 1 к.ч. олио

Постни зелеви сърми: ТОП рецепта от баба

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да разделите броколито на розички и да ги сварите за около 4 минути. След като са готови ги охладете в ледена вода. Това шоково охлаждане ще запази свежия им зелен цвят.

След това в подходяща купа разбийте яйцата заедно с малко сол и черен пипер. Царевичното и бялото брашно се смесват отделно в купа.

В тиган се загрява олиото, розичките броколи се овалват първо в сухата смес, после в тази с яйцата и след това отново в сухата. След това ги слагате в мазнината и ги панирате от всяка страна. Може да ги сервирате с любим млечен или чеснов сос.

Приятен апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Хрупкави пилешки хапки: Тайната е в панировката

Пилешко бон филе с лимон: Ще си оближете пръстите

Оризови кюфтета с овесени ядки и бекон: Оригинална рецепта

Спаначени кюфтенца с пресен лук и сирене: Много вкусни

Пържените филийки на баба – ухаят на детство

Десерт с тиквички, който се приготвя за 10 минути

Най-вкусният печен кашкавал – приготвя се за 5 минути

Кекс за 15 минути – получава се двойно по-пухкав

Вкусна и икономична вечеря за 15 минути

Ето как да приготвите чушки бюрек за 15 минути

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com